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BILAN FORME AU CLUB
Pourquoi : L'utilisation d'une balance d'impédance permet d'obtenir différentes données qui identifient la répartition de la masse graisseuse et musculaire, ainsi que d'autres informations.
Pour qui ? L'âge minimum requis pour participer à un fitness est de 18 ans. Les femmes enceintes et les personnes porteuses d'un appareil cardiaque rempliront une évaluation par le biais d'un questionnaire.
Quand ? Ces évaluations de la condition physique sont effectuées sur rendez-vous.
Comment ? Venez comme vous êtes, il n'est pas nécessaire d'avoir une tenue particulière.
BILAN FORME ONLINE
Pourquoi : Si une évaluation de la condition physique en personne n'est pas possible, Optimum-H24 propose une évaluation à distance à l'aide d'un questionnaire qui vous sera envoyé lors de votre inscription. Cette évaluation peut déboucher sur un programme de coaching à distance.
Pour qui ? Pour toute personne souhaitant atteindre ses objectifs de remise en forme et avoir un point de vue. L'âge minimum requis pour participer à une évaluation est de 18 ans. Un programme de coaching à distance sera proposé.
Quand : Ces évaluations de la condition physique sont réalisées en répondant à un questionnaire, qui sera suivi d'un contact avec votre coach.
Comment : En cliquant sur le bouton ci-dessous « Évaluation de la condition physique en ligne ».
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